Yoga och avslappningsdag 8/9 10.00-16.00

 

Höstens verksamhet på Hjärtegården inleds med en heldag för Yoga och avslappning den 8 september. Olika yogastilar blandas under dagen, inklusive ett yogiskt överraskningsinslag. Eftermiddagen går i ett lugnt tempo med mycket avslappning, ledda djupmeditationer, trumresa mm mm.

Lunch och fika tillreds av Hjärtegårdens egen kocka, Johanna. Vegetariskt, näringsrikt och fullt av energi!

Kom och var med i en skön uppstart av din höst! Din investering för dagen är 700:- inkl lunch och 2 fika tillfällen. 

Anmälan med ett mail till Gunneli, gunneli@egenkraft.se , senast 1 sept samt betala in avgiften till BG 5061-7679 före den 8/9.

Yogahösten inleds sedan fr o m den 11/9 och 13/9. Yoga grupper kommer att hållas tisdagar kl 17.00 och torsdagar kl 18.00.

 

Väl mött till en skön Yogisk höst på Hjärtegården!!